كيفية الجلوس خلف عجلة القيادة: نصائح لسائقي السيارات المبتدئين

2024 مؤلف: Erin Ralphs | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-19 12:02

لدى السائق المبتدئ الكثير ليتعلمه. تعتمد راحتها وسلامتها على تطوير مهارات معينة في الوقت المناسب. كيف تجلس خلف عجلة القيادة؟ يوفر الهبوط المناسب رؤية جيدة ، ويقلل من احتمالية وقوع حادث. كما أنه يحمي السائق من التعب المبكر. ماذا تريد أن تعرف عن هذا؟

الأخطاء الشائعة

من أين تبدأ؟ بادئ ذي بدء ، يجدر بنا فهم الأخطاء التي يرتكبها السائقون المبتدئون. بعد ذلك فقط يمكنك المتابعة للإجابة على سؤال كيفية الجلوس بشكل صحيح خلف عجلة القيادة.

يرتكب السائقون المبتدئون نفس الأخطاء. بعضهم معلق على عجلة القيادة ، متخذين ما يسمى "بوضعية سائق التاكسي". يرفع آخرون المقعد عالياً. كلا الخيارين يضران بالعمود الفقري الذي يتعرض للكثير من الضغط. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور تنخر العظم وعرق النسا وما إلى ذلك. أيضًا ، ليس من السهل على الشخص الذي ينحني على عجلة القيادة أن يفعل ذلكالسيطرة الكاملة على العجلة. الرؤية تتدهور وهذا أمر خطير للغاية.

كيف تجلس بشكل صحيح خلف مقود السيارة

ما ورد أعلاه يتعلق بما لا يجب فعله. ما هي وضعية الجسم المثالية؟ كيف تجلس خلف المقود حتى لا تتعب وتتحكم بالوضع على الطريق؟

تحتاج أولاً إلى الجلوس على المقعد ، وتحديد أبعد نقطة من عجلة القيادة وتأخذها هناك. ثم يجب أن تضغط على دواسة القابض حتى النهاية ، أو تضع قدمك اليسرى على "الدواسة الميتة" (منصة مصممة لإراحة القدم اليسرى). لن يكون من الصعب ضبط موضع المقعد بشكل صحيح بعد ذلك. يجب تعديله بحيث تنحني الذراعين والساقين قليلاً.

يجب أن يكون ظهر السائق على اتصال بثلاث نقاط مع ظهر المقعد. يتم الضغط بإحكام على الخاصرة والكتف والجزء السفلي من الرقبة. يتيح لك هذا الوضع عدم الانزلاق من على الكرسي ، بل الجلوس بثقة فيه.

كيفية إمساك عجلة القيادة

ما الذي تحتاج إلى معرفته أيضًا حول كيفية الجلوس بشكل صحيح خلف عجلة القيادة؟ من المهم معرفة كيفية الإمساك بعجلة القيادة بشكل صحيح. توفر العديد من السيارات الحديثة القدرة على تخصيصها. من الضروري ألا تسد عجلة القيادة لوحة القيادة ولا تعيق الحركة. يجب أن تتناسب يدك بسهولة بين قدميك والعجلة. يجب أن يصل معصميك بسهولة إلى قمة المقاود. يجب أن يوجه المحور ليس إلى المعدة ، بل على الوجه.

الخطأ يرتكب من قبل أولئك الذين يتعاملون مع عجلة القيادة على أنهانوع من نقطة الارتكاز. فقط وزن اليدين يجب أن يتركز عليه. يجب أن يكون الوزن الأساسي للجسم على المقعد مع 70٪ على الظهر.

أرجل

كيف تجلس خلف عجلة القيادة مع مراعاة وضعية الساقين؟ تحتاج أولاً إلى وضع قدمك اليمنى على الفرامل ، وإرسال قدمك اليسرى على دواسة القابض. يجب أن يكون كعبيك في أسفل الدواسات. بعد ذلك ، تربى الجوارب على الجانبين. في نفس الوقت لم يتغير وضع الكعب.

نتيجة لذلك ، سيكون إصبع القدم اليمنى على دواسة الوقود. سيكون إصبع القدم اليسرى على يسار دواسة القابض. عند تغيير الدواسات لا ترفع القدم لأن ذلك سيؤدي إلى تحول في مركز الجاذبية.

مسند رأس

للجلوس بشكل صحيح في السيارة أثناء القيادة ، عليك أن تتذكر شيئًا عن مسند الرأس. من الأخطاء الشائعة رفعها إلى مستوى العنق. هذا لا يسبب فقط الانزعاج للسائق أثناء القيادة. في حالة وقوع حادث ، فإنه يخاطر بكسر رقبته. هذا صحيح بشكل خاص إذا اصطدم شخص ما بالسيارة من الخلف. دفعة خفيفة تكفي للتسبب في إصابة خطيرة أو حتى الموت.

أي منصب يعتبر صحيحًا وآمنًا؟ من الضروري تثبيت مسند الرأس على مستوى مؤخرة الرأس. يجب أن يكون ميله بحيث يشكل الجزء الخلفي من الرأس والكتفين والظهر خطًا واحدًا بزاوية 110 درجات.

من المهم أيضًا الحفاظ على مسافة كافية بين سقف مقصورة الركاب ورأس السائق. للتحقق ، تحتاج إلى وضع قبضة بين رأسك والسقف ، يجب أن تمر بحرية. إذا لم يحدث هذا ،اخفض المقعد. يجب أن نتذكر أنه يمكن الحصول على الإصابة ليس فقط أثناء وقوع حادث ، ولكن أيضًا عند القيادة فوق المطبات.

أخيرًا ، يجب ترك مساحة خالية بين مسند الرأس ومؤخرة الرأس. رائع إذا كان حول سُمك راحة يدك.

حزام الأمان

كيف يجب أن يجلس السائق خلف عجلة القيادة؟ يجب أن يدرك الجميع ضرورة ارتداء أحزمة المقاعد. الحزام عامل أمان مهم. هذا الجزء يحتاج أيضًا إلى تعديل مناسب.

يوصى باختيار طول الحزام بحيث يمر المنتج عبر الصدر من الكتف. يجب ألا تكون هذه التفاصيل بأي حال من الأحوال على مستوى الحلق. ما مدى إحكام الحزام؟ بينه وبين الصدر يجب أن يكون حر في تمرير راحة اليد. هذا سوف يمنع الضغط المفرط على الصدر.

لسوء الحظ ، لا يزال العديد من سائقي السيارات يهملون أحزمة المقاعد. يفضلون رميها بدلاً من ربطها. ومع ذلك ، تشير الإحصائيات إلى أن ارتداء منتج ما يضاعف من احتمالية البقاء على قيد الحياة. إذا انقلبت الآلة وتدحرجت ، فإن هذا الرقم يزيد حتى خمس مرات.

جميع السائقين مختلفة

وكيف يجلس خلف مقود سيارة لصاحب بنية غير عادية؟ في هذه الحالة يحتاج الشخص إلى اتخاذ إجراءات إضافية.

• سيقان طويلة. يجب أن تحاول الجلوس بشكل أكثر استقامة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون التركيز علىراحة اليد.
• مقاس حذاء صغير. كيف تتأكد من أن الكعب لا ينزل عن الأرض؟ سيساعد حامل أو لوح صغير متصل بالأرضية تحت بساط مطاطي في هذه المهمة.
• أذرع طويلة. يجب إمالة المقعد الخلفي في هذه الحالة للخلف ، ثم ينزلق قليلاً. ضع في اعتبارك أن هذا الوضع يزيد من توتر عضلات الرقبة.
• أذرع قصيرة. يوصى بالجلوس بشكل أكثر استقامة ، وثني ساقيك قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ثني ذراع التروس قليلاً حتى لا تضطر إلى الانحراف عن المقعد في كل مرة تستخدمها.
• أيدي ضعيفة. يمكنك محاولة تثبيت مقود بقطر أكبر.

بالإضافة إلى هذا

يقود الناس سيارات مختلفة. كيف تجلس خلف عجلة القيادة في Kyo Rio و Hyundai Solaris وما إلى ذلك؟ التوصيات المذكورة أعلاه مناسبة لأي سائق وأي سيارة. تحتاج أيضًا إلى التأكد من التعرف على إمكانيات مركبة معينة ، وفهم إعداداتها.

بغض النظر عن السيارة التي يفضلها الشخص ، يمكنه التحقق من الموقف الصحيح. للقيام بذلك ، يكفي تمزيق القدمين عن الأرض واليدين من عجلة القيادة. إذا لم يتحرك الجسم للخلف أو للأمام ، فلا داعي للقلق ، فقد قام سائق السيارة بتهيئة الظروف المثلى لنفسه لركوب مريح وآمن. إذا كان الجسم غير مستقر ، فمن الضروري تعديل موضع المقعد. في كثير من الحالات ، يكفي مجرد تغيير ميل الوسادة.